Артроз колінного суглоба що робити

ніж з фітнесу можна займатися при артрозі колін?

дівчат, може бути ви стикалися - початку я займатися, полюбила заняття всією душею, планів тьма. і тут біль в коліні, зробила знімок - виявляється почався артроз колінних суглобів на обох ногах. лікар каже - а як ви хотіли, вам 35. читаю протипоказання - нібито треба забути про спорте.подскажіте, якими заняттями мені можна займатися? була в планах Джилліан з Бодіреволюшін, тепер все? взагалі сама проблемна зона у мене ноги-стегна, основний упор роблю на них, як мені тепер тренуватися? а калланетик можна? ...

Всім привіт! Я не раз зустрічала таке питання - як мені займатися, якщо болять коліна? При гострому запаленні займатися не можна! В інших випадках фітнес дуже рекомендую, тому що пошкодженим тканинам необхідно підвищене харчування. Однак, все ж порадьтеся з фахівцем. Я не радилася, швидше за все мені б дозволили тільки ЛФК. Тому дію шляхом проб і помилок. Трохи про себе: приблизно 6 років тому мене примудрилися захворіти на артрит, в наслідок дегенеративних змін колінного суглоба виник артроз. Я не знаю ступінь і дуже ...

Читати повністю... Nata Nata

20 серпня 2016, 10:13

трисомія 21

До купе вже наявних головняков, як-то: болі маткових м'язів або зв'язок при перевертанні, чханні або кашляння артроз колінних суглобів остеохондроз КС за показниками - кавернома гіпотонія на тлі прийому курантила. Зараз ттт відпустило - як кинула курантил. венозний розширення зайва петля сигмовидної кишки, як наслідок - запори міома хронічний аднексит Ура, ніби все!) Додалося після першого скринінгу по біохімії страшне - високий ризик трисомії 21, тобто попросту синдрому Дауна (1:46). Похід до генетику був дуже "інформативний" - порекомендували зробити прокол ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Як за 2 місяці надати ногам ідеальну форму? Стрункі ноги - мрія кожної людини. Це 1/2 частина нашого тіла, яку доводиться демонструвати напоказ щодня, і від того як вони виглядають, багато в чому залежить наша спільна привабливість. Щасливі власники струнких ніг прекрасно розуміють свою перевагу, і не соромляться по повній використовувати силу краси цієї частини тіла. А що робити тим, кого природа обділила прямотою ніг? Постійно ховати ноги під негарною одягом? Навряд чи це вихід. Добридень! Мене звуть Вадим Усачов ...

Читати повністю... мама Наташа

20 серпня 2017, 16:27

Ось і літо пройшло ...

Всім привіт! Я довго не писала, все з думками збиралася, а вони у мене такі пустуни - то в ліс, то по дрова розійдуться. Ну да ладно, почну про Дениска. Дорослий хлопчик став, позбувся першого молочного зуба, тут же благополучно його втратив десь на простий .....

Читати повністю... Ганна

7 квітня 2015 року, 14:46

ТРЕНУВАННЯ литкового м'яза

Відсутність болю в ногах під кінець дня, зниження ризику підвернути стопу, поліпшення кровопостачання, м'яка пружна хода - ось результат регулярного тренування литкових м'язів. Арнольд Шварцнегер рекомендує витрачати 2 години на день на тренування литкового м'яза. Але чи варто витрачати стільки часу? Багато жінок і чоловіки приділяють особливу увагу красі своїх ніг, зокрема литок, або гомілок, але не у всіх є 2 години на день тільки для литкових м'язів. Але справа не тільки в красі. Тренування цієї групи м'язів на ...

Читати повністю...

Мазі на всі випадки життя

Ця мазь лікує багато хвороб: фіброми, мастит, гангрену, виразки (в тому числі і трофічні), опіки, чиряки, нариви, хворі суглоби, самі застарілі гайморити, гнійні отити, нариви в горлі, екзему, кісти яєчників - все це вилікує диво -мазь!

Читати повністю...

Болить нога((

місяця півтора тому я підвернула ногу, спочатку нічого не боліло, але потім стало боліти стегно все сильніше і сильніше ((. Я вперто не хотіла йти в лікарню, але потім мене налякали сказали раптом тріщина і наросте хрящ, я в шоці сходила вбольніцу.Травматолог мацав мацав мене і послав на узі, узістка сказала що у мене артроз колінного суглоба .... че за фигня але коліно то не болить а болить стегно. Від узістка я пішла знову до травматолога віддала йому листок він сказав що ще порвані ...

Читати повністю...

БУДЬТЕ ЗДОРОВІ !

Суглоби: метафізичні причини захворювань суглобів У вас проблеми з суглобами? Розглянемо метафізичні (тонкі, ментальні, емоційні, психосоматичні, підсвідомі, глибинні) причини проблем і хвороб суглобів. Доктор Н. Волкова пише: «Доведено, що близько 85% всіх хвороб мають психологічні причини. Можна вважати, що і решта 15% хвороб пов'язані з психікою, але встановити цей зв'язок ще належить у майбутньому ... Серед причин виникнення хвороб почуття і емоції займають одне з головних місць, а фізичні фактори - переохолодження, інфекції - діють вдруге, як пусковий механізм ... »Доктор А ...

Читати повністю... Анжела

25 квітня 2015 року, 21:51

Про нас

Вся ця тиждень був дуже важка. Минулої неділі у дітей в церкві був концерт присвячений Великодню. На жаль, сіли батарейки на фотоапараті, і ми не змогли зафіксувати. Після концерту всі бажаючі могли піднятися наверх, на дзвіницю і там подзвонити. На жаль, я не пішла - у мене моторошно боліло (і зараз болить) коліно. Чоловік з дітьми пішов. Сказали, було здорово. Хороша новина - Ніке запропонували співати в храмі, вона з радістю погодилася. Ось дивно - нот вона не ...

Читати повністю... [email protected]

17 лютого 2014 року, 17:59

Надійний «щит» для ваших суглобів

Біль в колінах, спині, пальцях і ліктях знайома, на жаль, багатьом. Вона «крутить», «пече» і «ломить», не дає піднятися по сходах вгору і нахилитися вниз, будь згин хворого суглоба стає «тягарем» ... У пам'яті множаться поради про капустяному листі і лопусі, а на тумбочці з'являються все нові ліки .....

Читати повністю...

Відповіді на питання від ортопеда.

"Природі не потрібно допомагати" «Взуття - це одяг для ноги і не більше того», - стверджує провідний ортопед НДІ ім.Турнера Володимир Кеніс. І, відповідаючи на запитання читачів Правміра, розповідає про міфи про хвороби ніг і їх лікуванні ...

Читати повністю... Nadina

16 квітня 2015 року, 17:52

Варусна установка стоп

Основні разлічіяА - варусна установка стопБ - вальгусна установка стопВарусная установка стоп - колінні суглоби зігнуті в сторони О-образного, пов'язані один з одним по прямій, як наслідок при ходьбі дитина спирається на зовнішні склепіння стоп (див. Схема варіанти установок стоп у дітей).

Читати повністю... Sarra

17 квітня 2016, 23:24

БУДЬ УСПІШНИМ У ВСЬОМУ!

1. слизу В ОРГАНІЗМІ. ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ, НІЖ НЕБЕЗПЕЧНА І як висновок. 2. ЯК ПОЗБУТИСЯ папілом? 3. Виконуйте ці вправи протягом двох тижнів і ви помітите, як зникає ваш животик. 4. ДІАБЕТ: 8 ПРОДУКТІВ, ЯКІ ЗНИЖУЮТЬ ЦУКОР В КРОВІ. 5. 10 корисних вправ для суглобів, не встаючи з ліжка. 6. Ознаки інсульту. 7. ЛІКУВАННЯ алюмінієвої фольги. 8. Цей овоч чистить печінку, як губка. 9. Як Допомогти хворі суглоби. 10. СХУДНИ ЗА 30 ДНІВ. 11. Як пережити серцевий напад, якщо ...

Читати повністю... Юлія

3 грудня 2016, 10:32

Про взуття і не тільки

Ортопед Володимир Кеніс: Природі не потрібно допомагати ТАМАРА Амелін | 2 грудня 2016 Г. «Взуття - це одяг для ноги і не більше того», - стверджує провідний ортопед НДІ ім.Турнера Володимир Кеніс. І, відповідаючи на запитання читачів Правміра, розповідає про міфи про хвороби ніг і їх лікуванні, недобросовісний маркетинг виробників і продавців взуття, плоскостопість, вальгусную стопу, користь масажу, шкода батутів і багато іншого. Фото: Марина Володько (Pretty1) Володимир Кеніс Володимир Маркович Кеніс - заступник директора ФГБУ «Науково-дослідний дитячий ортопедичний інститут ...

Читати повністю... Яюшка

2 апреля 2012, 10:51

До речі, про суглоби.

Вчора говорила з подругою з Кимр, дзвонила, мене вітала, розповіла, що знайшли для мами доктора в Твері, який робить уколи в суглоб - блокаду суглоба, щоб не хворів, записали її маму на прийом. Взагалі-то я їй розповідала, що роблю уколи в суглоб, але, мабуть, вона не сприйняла цю інформацію, а може. ця послуга не доступна в масовості? У нас ці блокади, стероїдні та інші, введення Алфлутоп або гілауроновой кислоти в суглобову сумку моїм улюбленим доктором поставлені практично на потік, в ...

Читати повністю...

Навіть бур'яни лікують!

Всі ці трудноіскоренімие бур'яни стверджують свою необхідність всього живого на землі. Я завжди кажу: «Не хочете нічим хворіти - накопати собі три кореня - лопуха, пирію і кульбаби». З цих коренів ви зробите збір і будете його пити. Пирій - це злісний бур'ян, який Господь дає нам буквально під ноги для нашого леченія.Нет жодного городу, щоб він не ріс. Немає жодного захворювання, щоб він не лікував, починаючи з очей і закінчуючи онкологією. Їм лікуються всі дикі тварини, кішки ...

Читати повністю...

травички

Монастирська травниця: Хочете бути здоровими - накопати собі три кореня - лопуха, пирію і кульбаби Ми бережемо картоплю, а бур'яни викидаємо. А вони бувають цінніше, ніж картопля. Ніякі бур'яни викидати не можна. Прийде день для кожної людини, коли йому буде потрібна не картопля, а лікування. Всі бур'яни лікують! Всі ці трудноіскоренімие бур'яни стверджують свою необхідність всього живого на землі. Я завжди кажу: «Не хочете нічим хворіти - накопати собі три кореня - лопуха, пирію і кульбаби». З цих коренів ви зробите ...

Читати повністю...

Чарівна СІЛЬ

Сольові пов'язки зцілюють навіть від раку Цей рецепт був опублікований в ЗСЖ 2002 р На жаль, не добре забутий, а спеціально витравлений з пам'яті і дискредитований фармацевтичними компаніями в гонитві за наживою. Майже також працює англійська сіль (магнезія) в компреси, іноді при мастопатії, ударах. Ще сольові ванни, промивання носа, протирання сольовим розчином особи від зморшок, промивання пазух носа ... Це все перевірено і працює! Даний розповідь був знайдений в старій газеті. Мова в ньому йде про дивовижні цілющі властивості солі ...

Читати повністю... Діана

13 лютого 2016, 11:48

Чарівна СІЛЬ

Сольові пов'язки зцілюють навіть від раку Цей рецепт був опублікований в ЗСЖ 2002 р На жаль, не добре забутий, а спеціально витравлений з пам'яті і дискредитований фармацевтичними компаніями в гонитві за наживою. Майже також працює англійська сіль (магнезія) в компреси, іноді при мастопатії, ударах. Ще сольові ванни, промивання носа, протирання сольовим розчином особи від зморшок, промивання пазух носа ... Це все перевірено і працює! Даний розповідь був знайдений в старій газеті. Мова в ньому йде про дивовижні цілющі властивості солі ...

Читати повністю... Надія

28 квітня 2014 року, 4:30

плоскостопість

Плоскостопість у дітей За статистикою більше 65 відсотків дітей вже до шкільного віку набувають плоскостопість. Ще більше хворих виходить зі школи. Що ж таке плоскостопість? Плоскостопість у дітей - це деформація ноги. Найчастіше батьки навіть не розуміють всю серйозність цього захворювання, вони вважають, що це пройде - адже дитина ж не інвалід. Але плоскостопість саме ніколи не проходить. У занедбаному вигляді лікування ставати більш складним і дорогим, можлива навіть операція ...

Читати повністю... ♀Ірішка♂

16 січня 2013, 22:39

Корисно для краси ніг!

Ноги болять? Як каблуки, «балетки» і «в'єтнамки» спотворюють ногіДобавлено: 03/06/2012 «Покажіть, яке взуття ви носите, і я скажу, які проблеми з ногами і спиною вас чекають», - приблизно так говорять лікарі-ортопеди при вигляді жіночої взуття. Чим ризикують жінки, які носять туфлі на підборах і «балетки»? І чому «в'єтнамки» небезпечніше «шпильок» і «платформи»? Текст: Шелена Ярухін, Алевтина ІвановаДля нашого здоров'я взуття грає приблизно ту ж роль, що шини для безпечної їзди на автомобілі. Як на спущених шинах далеко не заїдеш, так ...

Читати повністю... Юлія

19 лютого 2016, 11:11

Колагеновий гідрогель Емалан і продукція компанії Фармтек (домашня лінійка)

Колагеновий гідрогель Емалан є високоефективної новітньою розробкою, яка була створена для догляду за проблемною шкірою за допомогою консультацій російських вчених НДЦ ММА ім. І.М. Сеченова. Колаген з природного тривимірної конфігурацією - це основа сполучної тканини і структурний білок, який дуже важливий для швидкого загоєння ушкоджень шкіри. Даний компонент знімає запалення, забезпечує швидке загоєння ран і виключає утворення рубців. Колаген, що зберіг природну тривимірну конфігурацію, має унікальні властивості: Підходить для абсолютно будь-якого типу шкіри Активно відновлює шкіру Виключає патологічне рубцювання На 100% ...

Читати повністю...

Вальгус, лікування Халюс Валюгус без операції, причина вальгус

кісточка на внутрішній стороні стопи вальгус халюс вальгус вальгус операція вальгус стопи вальгус стоп операція халюс вальгус вальгус у дітей вальгус лікування вальгус взуття вальгус масаж масаж при вальгус вальгус стопи у дітей вальгус стоп у дітей халіус вальгус хальгус вальгус вальгус фото після операції халюс вальгус лікування халюс вальгус вальгус ніг вальгус ортопедичне взуття халюкс вальгус варус вальгус халіус вальгус операція устілки при вальгус масаж вальгус відео вальгус колінних суглобів вальгус це ортопедичні сте лькі вальгус взуття при вальгус масаж ...

Читати повністю...

Легенди Індії.

Відновлюю закупівлю індійської аюрведической косметики для тіла і волосся, а також легендарної пасти Дабур! http://www.babyblog.ru/community/post/opt/1834231 Ця паста - моє спасіння. Після пологів зійшла емаль, з'явилися "раковини". Солоне, солодке, холодне, гаряче і просто чиста зубів викликали дикий біль. Рятувалася лише Дабур ред. ціни в пості вказані остаточні Минималка 6500. Доставка до мене ділиться на всіх. якщо поруч вказана мінімалка - це значить що нам треба набрати кратне цього числа кількість штук, а не те, що ви зобов'язані взяти 12штук одного виду ...

Читати повністю...

Про суглоби. Що сказав лікар.

Похожии історії читала у багатьох, але я все таки сходила до лікаря ХІРУРГА. Симптоми і їх розвиток: місяці на 8-9 бер. почали хворіти суставчікі кистей на пальцях і набрякати ручки, жахливо було боляче згинати кисті особливо вранці. Г. тоді прописала сечогінний, але воно не допомогло. Після пологів все пройшло тижні на 2. Потім знову почалося: спочатку кисті, потім зап'ястя (ліве, праве, думала від того, що малюка на руках Тоскана), ступні, а терь ще й коліна. Пошана знову до Г., терь ...

Читати повністю... Юлія

12 березня 2013, 13:30

Про ДСТ ... (про всяк випадок)

Пам'ятка для хворих дисплазією сполучної тканини дітей і їх родітелейПоказани: -продукти харчування, збагачені білками (м'ясо, риба, кальмари, квасолю, горіхи), глікозаміногліканами (при відсутності протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту 2-3 рази в тиждень - міцні бульйони, заливні страви з м'яса і риби), вітамінами ( «С», «А», «Е», «РР», групи «В» - «В1», «В2», «ВЗ», «В6»), мікроелементами ( кальцієм, фосфором, магнієм, міддю, цинком, селеном); - при надмірно високому зростанні з раннього віку постійний прийом високожирові енпіти клас а Омега-3, які гальмують секрецію соматотропіну; -ежедневние (по 20-30 хвилин) помірні фізичні тренування, спрямовані ...

Читати повністю...

Легендарна паста Дабур РЕД і аюрведическая косметика для волосся і тіла з Індіі.Собіраем 2 викуп

УВАГА! У ЗВ'ЯЗКУ З ТИМ, ЩО ЗАЯВКИ НА ВІДКРИТТЯ НЕ ПРИЙМАЮТЬСЯ ДО ВЕРЕСНЯ - ЗАКУПІВЛЮ проводжу ПОКИ В ДНЕВНІКЕ.Ета паста - моє спасіння. Після пологів зійшла емаль, з'явилися "раковини". Солоне, солодке, холодне, гаряче і просто чиста зубів викликали дикий біль. Рятувалася лише Дабур ред. Зберемо викуп? Минималка 6500. Доставка до мене ділиться на всіх, орг 15% від 10000 доставка бесплатная.цени в пості вказані окончательниееслі поруч вказана мінімалка - це значить що нам треба набрати кратне цього числа кількість штук, а не те ...

Читати повністю... Наостанок

22 августа 2012, 10:51

Духовно-фізичні причини захворювань

Результатом порушення програмних і забутих пріоритетів моралі і моральності і як підсумок глобальної дестабілізації, є хвороби і страждання ... "Хвороба - не жорсткий і кара, а тільки спосіб, яким наш РОЗУМ - ДУХ користується, щоб вказати нам на наші помилки, щоб утримати нас від великих помилок і помилок, щоб перешкодити нам заподіяти ще більшої шкоди і повернути нас на шлях Істини і Світу ". Суть і зміст хвороб і страждань добре показаний в притчі про лікаря, який помер і, потрапивши ...

Читати повністю...

психосоматичні захворювання

Що робити з психосоматикой? Ця стаття для тих, хто вже почав розуміти, що коріння всіх проблем в голові, а так само для тих, хто вже помітив тісний зв'язок психіки і тіла. Напевно ви не раз звертали увагу, що як тільки спливає стара наболіла проблема, тут же знаходиться її відгомін в тілі у вигляді загострення хронічного захворювання, підняття температури, загострення алергії і т.д. Це одна з ознак того, що захворювання є психосоматичних. Що таке психосоматичні захворювання Назва "психосоматичні захворювання" - говорить ...