(Казань, 17 листопада, «Татар-інформ»). Телеглядачі давно звикли до того, що Катерина Андрєєва завжди чудово виглядає. Молодість і природна краса ведучої - 
не плід косметичних хитрувань, а результат грамотно вибудуваного способу життя - сон, харчування, вправи і багато іншого - в поєднанні з внутрішньою гармонією.
"Мені завжди здавалося дивним, чому люди в 50 років дозволяють собі ставати згорбленими, скорченими, чому у них пропадає інтерес до життя ... А тим часом не допустити всього цього дуже просто! Треба тільки рух, правильне харчування, любов до людей і любов до самого собі! .2 - розповіла Андрєєва в інтерв'ю журналу "7 Днів".
Телеведуча не користується пілінгами, солярієм, сауну відвідує раз в 2 тижні, за особою доглядає у косметолога. При цьому Катерина не розглядає для себе пластику, але і проти операцій нічого не має: "Я не проти. Чому б і ні, якщо дійсно є така необхідність? Тут вже кожен вирішує для себе, - пояснила Андрєєва свою позицію. - Зараз я навіть не розглядаю такого варіанту. Але хто знає, що буде через 10 чи 20 років? Тим більше що технології постійно вдосконалюються, і, може бути, вчені ось-ось придумають для жінок щось більш певне ".
Кожен день Катерина постає в 6-7 ранку, а лягає строго до півночі: "По ідеї, найкраще лягати спати о десятій вечора, тому що дуже важливий гормон, який підтримує молодість і красу, виробляється саме з десяти до дванадцяти. Це перший подарунок природи, як каже мій китайський лікар. Другий подарунок природи дається з дванадцяти і до пів на другу ночі. і ось це вже - самий крайній термін, коли потрібно вирушати в ліжко ".
Ранок телеведучої починається зі склянки води, потім спорт і тільки після фізічсескіх вправ сніданок, який складається з ягід і каші з горішками і сухофруктами. Її звичайний раціон складається з риби, цільних злаків, овочів, фруктів в невеликій кількості ... Андрєєва зовсім не їсть м'яса і дуже рідко молочне. Постить по середах і п'ятницях.
Про Катерину ходить багато чуток, в тому числі, що вона вмивається льодом. Андрєєва поспішила розвіяти цей міф: "Про холод і лід я читала в якійсь жовтій пресі, що ці всі рецепти нібито від Катерини Андрєєвої. Але насправді це не має до мене відношення. Ніяким льодом я не вмиваюся. І навіть не думаю, що це всім корисно ".
Дружина Стаса Михайлова схудла після пологів (фото)
Пригожин похвалився накачаним тілом Валерії (фото)
Більше цікавого в стрічці медіа сервер - додайте «Татар-інформ» в обрані джерела.
Чому б і ні, якщо дійсно є така необхідність?Але хто знає, що буде через 10 чи 20 років?