- Фіксація грудей ↑
- вентиляція ↑
- Дизайн ↑
- Спортивні бюстгальтери panache ↑
- Ліфчик для занять спортом Nike і Adidas з чашечками і без ↑
- Кращий спортивний бюстгальтер для бігу Shock Absorber ↑
- Спортивний ліфчик Мілавіца ↑
- Спортивний бюстгальтер Avon ↑
Доброго времени суток, мої спортивні! Сьогодні заняття спортом для дуже багатьох стають не просто разовим проведенням часу, але постійним умовою якісного життя.
З моєї статті ви дізнаєтеся, як вибрати спортивний бюстгальтер, щоб він не заважав рухів і, в той же час, надійно фіксував груди.
Адже так часто жінки і дівчата, які вирішують піти в спортзал або вийти на пробіжку скрупульозно вибирають кросівки або легінси, а ось про спеціальному білизна забувають.
Розберемося, чому ж спортивний ліфчик так важливий?
Незалежно від того, яким спортом ми збираємося зайнятися «з понеділка», знадобиться форма. Йога, біг, пілон, тренажерний зал або заняття на повітряних полотнах без зручних футболок і майки немислимі.
Але не менш важливий і спеціальний ліфчик для спорту. Навіть якщо його ніхто не побачить крім нас самих в роздягальні, хоча більшість спортивних топів відкривають бретелі бюстгальтера, він все одно необхідний для комфортних занять.
Звичайне білизна з кісточками і поролоновими вставками призначений для фіксації грудей в стані спокою. Велика частина найкрасивіших і витончених бюстик не придатна навіть для того, щоб з легкістю піднімати в них руки, не кажучи вже про інтенсивних заняттях або розтяжці.
Кісточки обов'язково будуть врізатися, бретельки натирати, а поролон вже через кілька хвилин стане задушливим і неприємним, адже тканина звичайного ліфчика не здатна справлятися з посиленим потовиділенням.
До того ж мережива, промальовуються через майку або застібка з безліччю гачків, що врізається в тіло, виглядають недоречно в спортивному залі.
Але навіть якщо скористатися найпростішим бюстик без прикрас і хитрощів, що поліпшують форму грудей на кшталт кісточок і вкладишів, займатися в ньому буде незручно. Особливо, якщо мова йде про дійсно активних видах спорту - стрибки на батуті, біг або волейбол.
Тепер, коли стало зрозуміло, чому звичайне білизна для занять спортом не підійде, розберемося, ніж добре спеціальне.
Від звичайного білизни спортивне відрізняється не тільки кроєм - замість двох тоненьких бретелей воно забезпечене широкими бретелями, перехресними на спині, але і матеріалами, використовуваними для його виготовлення.
Фактично бюстгальтер для спорту являє собою ультра-короткий топ, в якому груди щільно притиснута до тіла, але не перетягнена.
Фіксація грудей ↑
При будь-яких фізичних вправах, особливо пов'язаних з великою амплітудою рухів корпусом груди повинна бути надійно зафіксована.
Це пов'язано з тим, що самі по собі молочні залози складаються з жирової і залозистої тканини, і навіть якщо під ними пружні м'язи, груди через ритмічні різких стрибків втрачає пружність, тонус, і може обвиснути.
Не варто ризикувати красою і здоров'ям свого тіла, але і на біговій доріжці або під час інтенсивних групових тренувань ми повинні думати не про те, у що перетворитися бюст після навантажень, а про заняття.
вентиляція ↑
Як ми вже сказали для пошиття спортивного ліфчика використовуються спеціальні матеріали, ті ж, що і для решти фітнес-одягу: топів, футболок, футболок.
Якісний спортивний трикотаж виглядає наступним чином - першим шаром, ближче до тіла йде гігроскопічний матеріал, швидко пропускає вологу і не дозволяє їй накопичуватися і дратувати шкіру. Другим - більш щільний, синтетичний, що захищає від протягу, що дозволяє поту випаровуватися поступово, не викликаючи дискомфорту.
Крім того обидва види тканини еластичні, легко приймають форму тіла, не утрудняють рухів і добре облягають.
Дизайн ↑
Дівчатам з невеликими грудьми не варто боятися того, що бюстик її затягне остаточно. Насправді спортивний ліфчик дуже часто є топ з двома вкладками для додаткової підтримки і невеликого моделювання.
Груди, таким чином, буде не тільки зафіксована, але і трохи збільшена.
Але як же вибрати спортивний бюстгальтер при всьому багатстві асортименту на полицях магазинів в реалі і інтернеті, адже білизна для фітнесу пропонують марки від Мілавіца і Avon, до Адідас і Найк.
Давайте детально розберемо основні критерії вибору кращого ліфчика для спорту.
Для початку варто визначитися, для якого виду спорту нам знадобиться спеціальне білизна, від цього буде залежати рівень фіксації грудей.
- Слабка фіксація грудей - це йога, ходьба на вулиці або по біговій доріжці, пілатес, велосипед, будь-які види гімнастики (пілон, силова розтяжка, повітряні полотна).
- Середня фіксація - ковзани, лижі, ролики, заняття танцями, силові тренування (групові заняття або тренажерний зал).
- Сильна фіксація - біг, верхова їзда, аеробіка, степ-аеробіка, зумба, тай-бо.
Якщо в планах є займатися відразу декількома видами спорту або чергувати їх, є сенс придбати бюстгальтер середньої фіксації, а потім визначити, наскільки добре він «працює».
Підібрати те, що потрібно не складе труднощів, так як в якісних виробах виробник вказує і призначення спортивного ліфчика, і ступінь підтримки грудей. А під час примірки різниця відразу відчується.
Також звертаємо увагу на маркування тканини. Вона може бути наступною.
Off-Set Seams - говорить про те, що перед нами безшовна білизна. Воно не буде натирати, врізатися і ідеально підійде володарка тонкої чутливої шкіри.
Compression - тягне білизну, краще за всіх інших фіксує і особливо добре підходить жінкам з бюстом великого розміру. Дівчатам до 3-го розміру не обов'язково вибирати собі це маркування.
Anti-Microbial - тканина, просочена спеціальним антибактеріальним реагентом. Стане в нагоді всім, хто інтенсивно пітніє або збирається на особливо інтенсивне тренування - завдяки просоченню він не дозволить з'явитися неприємного запаху.
Moisture Wicking - також рекомендований для інтенсивних тренувань, так як виконаний з вологопоглинаючі матеріалу.
Molded Cups - такий ліфчик добре зафіксує груди під час занять аеробікою або бігом.
Ну, а щоб не набрати в примірювальну зайвих моделей, заздалегідь згадаємо, який саме розмір потрібен. Нижче наведені цифри допоможуть зорієнтуватися.
Літерне позначення буде стояти на етикетці ліфчика. Сантиметри ж позначають різницю між обхватом грудей під молочними залозами і по самим виступаючим точкам. Ці цифри вираховуємо будинку (детальний спосіб розрахунку розміру ліфчика був описаний в статті «Як правильно підібрати бюстгальтер» ).
- АА - 10 см;
- А - 12,5 см;
- В - 15 см;
- С - 17,5 см;
- D - 20 см;
- E - 22,5 см;
Тепер, коли з розмірами вже визначилися, з'ясуємо, які ж марки пропонують нам спортивну білизну.
Відгуки на багато з них і фото можна знайти в інтернеті, тому перш, ніж збиратися за покупкою краще ознайомитися з ними.
Кожен виробник робить упор на щось своє.
Спортивні бюстгальтери panache ↑
Спортивні бюстгальтери з чашечками Рanache найкраще сидять на володарка пишних форм і великих грудей.
Вони добре підтримають навіть 4-ий і 5-ий розмір, а оригінальна прозора вставка між ними додасть родзинку.
Ліфчик для занять спортом Nike і Adidas з чашечками і без ↑
Це визнані лідери з виробництва спортивного одягу пропонують цілу лінійку ліфчиків для фітнесу самих різних моделей.
Ці бренди легко знайти і в магазинах, на кшталт Спортмайстера, і на різних спеціалізованих сайтах в інтернеті.
Кращий спортивний бюстгальтер для бігу Shock Absorber ↑
Для тих, хто вибирає найкраще і любить багатство вибору, рекомендуємо звернутися до спортивних бюстгальтерів Shock Absorber.
Ця англійська марка випускає безліч варіантів для самих різних видів спорту. Тут можна знайти і ліфчик для бігу, і білизна для спортзалу.
Завдяки використанню нових технологій, бра цієї марки зберігають оптимальну температуру всередині, не дозволяючи грудей перегріватися.
Спортивний ліфчик Мілавіца ↑
Відомий білизняний бренд Мілавіца також представляє кілька моделей бюстгальтера для активного спорту, а також є і еластичні топи, які відмінно підійдуть для занять йогою і різними видами гімнастики.
Всі вони виконані зі спеціальних гігроскопічних тканин.
Спортивний бюстгальтер Avon ↑
У косметичної марки Avon також представлений бюстгальтер для активного відпочинку, відгуки про який легко виявити в інтернеті. Він не позиціонується, як спортивний, тому зшитий не з спеціальних матеріалів, а зі звичайного щільного трикотажу.
Як бачите, вибрати спортивний бюстгальтер не так вже й складно, головне, запастися терпінням і не впадати у відчай, якщо підібрати потрібну модель не вийшло з першої спроби. Уважно підбираємо, міряємо і лише тоді купуємо.
І пам'ятайте, міф про те, що спортивний бюстгальтер доведеться поміняти через півроку, так як він розтягнеться і стане непридатним до використання, не має під собою ніяких підстав. Якщо річ якісна і підібрана за розміром, ліфчик для спорту прослужить не один рік!
З теплотою і турботою, Д. Л.
Схожі записи
Розберемося, чому ж спортивний ліфчик так важливий?