- Фактори впливу кави на організм на людину
- Який кави краще вибрати?
- Відео про те, як кава впливає на тиск людини
Люди часто не до кінця розуміють, як кава впливає на людський організм в цілому і на артеріальний тиск зокрема. Існує кілька думок: хтось стверджує, що він підвищує показники тиску, а інші в свою чергу говорять про те, що кава знижує артеріальний тиск. Розібратися в цьому досить складно, адже однозначної відповіді немає навіть у лікарів.
Фактори впливу кави на організм на людину
Вплив кави на людський організм може бути різним, все залежить від ряду факторів:
- кількість випитого напою;
- фортеці;
- регулярності вживання;
- стану здоров'я людини;
- генетичних особливостей.
У більшості випадків кава підвищує тиск людини. Особливо це можна спостерігати у людей, що вживають цей напій регулярно і в дуже великих кількостях. Однак поступово цей процес стає менш помітним, адже організм звикає до кофеїну, що міститься в кава , І менше піддається його впливу.
Часто зустрічаються і такі ситуації, коли вживання кави давало зворотний ефект і знижувало артеріальний тиск (АТ). Під час деяких експериментів подібні випадки фіксувалися навіть у людей, які страждали до цього від регулярного високого артеріального тиску. В цілому реакція організму індивідуальна. Головне - не зловживати і не пити більше 3 чашок в день, і тоді помітного впливу на тиск не буде.
Який кави краще вибрати?
Краще віддавати перевагу зерновому кави . Його вживання в більшості випадків має менший вплив на показники артеріального тиску. Також натуральна кава має кращі смакові і ароматичні показники, що вельми важливо для цінителів цього напою. Інтернет-магазин кави в Україні Coffemarket надає великий асортимент продукції за найвигіднішими цінами.
Пам'ятайте, що правильне вживання кави не завдасть вашому організму шкоди, а іноді і зовсім сприяє відновленню нормального артеріального тиску та інших показників здоров'я.
Відео про те, як кава впливає на тиск людини
Рекомендуємо прочитати:
Як правильно молоти каву? Інструкція з відео
Чи можна пити каву в Великий Піст?
Який кави найсмачніший?
Який кави краще вибрати?Який кави найсмачніший?